Campanha convida as mulheres a se colocarem em primeiro lugar e destaca a importância do autocuidado, da prevenção e do equilíbrio na rotina

As alunas de Cachoeiro já entraram no clima para lembrar que o autocuidado vai muito além da busca por resultados estéticos – Foto: Divulgação Wellness Club

Neste Outubro Rosa, uma das maiores redes de academias do país, a Wellness Club, convida as mulheres a fazerem uma pausa na rotina para refletir sobre uma pergunta simples: onde você aparece na sua própria agenda? Com o conceito “Coloque você nos seus planos”, a Wellness promove, ao longo do mês, uma campanha que amplia o olhar sobre a saúde feminina e reforça que cuidar de si vai muito além da busca por resultados estéticos.

Umas das ações é a Quarta-Feira Rosa, que oferece acesso gratuito (free pass) a uma das 28 unidades ao longo do mês para quem estiver vestindo rosa. As unidades contarão ainda com uma programação de aulões especiais alusivos ao tema, incluindo modalidades como Fit Dance, step, yoga, entre outras. As datas e os horários podem ser conferidos diretamente na unidade de interesse.

Além da campanha de conscientização e prevenção do câncer de mama, a Rede Wellness Club busca reforçar a mensagem de que o autocuidado exige um olhar integral, focado na prevenção, no bem-estar físico e no equilíbrio emocional. Afinal, cuidar da própria saúde também é uma forma de investir em longevidade e qualidade de vida.

As alunas da Orla de Camburi também vestiram o rosa durante a aula – Foto: Divulgação Wellness Club

Segundo a gerente de Marketing da Wellness Club, Camila Uliana, o objetivo é incentivar um novo olhar sobre o autocuidado e a saúde feminina, mostrando que treinar e se movimentar vai muito além da estética. “Existe um espaço importante entre a prevenção e a rotina, e é justamente nesse espaço que entram as escolhas que fazemos todos os dias. Cuidar da saúde de forma integral - treinar, descansar, cuidar da saúde mental, respeitar os limites do corpo e manter os cuidados médicos - significa adotar hábitos que proporcionem bem-estar, disposição e longevidade”, explica Camila.

A campanha foi pensada para reforçar que os treinos são parte de uma jornada mais ampla de saúde. A prática regular de atividade física contribui para o bem-estar e, aliada a uma alimentação saudável e acompanhamento médico e profissional, garante mais qualidade de vida.