Com a chegada das férias, passar horas na cadeira do avião, carro ou ônibus aumenta o risco de desenvolver trombose. Isso acontece porque quando as pernas ficam paradas na mesma posição por um tempo prolongado, os músculos não se contraem, o que dificulta a circulação sanguínea.

A trombose venosa é uma doença que atinge, na maioria das vezes, os membros inferiores do corpo. Está relacionada com a formação de coágulos nas veias sanguíneas, que bloqueiam o fluxo de sangue e causam dor e inchaço nas regiões afetadas.

Para evitar este problema e aproveitar as férias com saúde e bem-estar, a hematologista Alessandra Nunes Loureiro Prezotti, ressalta a importância de tomar alguns cuidados.

“Beber bastante água, evitar remédios para o sono e bebidas alcoólicas, usar roupas confortáveis e meias de compressão são algumas maneiras de prevenir a doença. Além disso, busque exercitar as pernas para evitar a formação de coágulos”, alerta a doutora.

Valedoitaunas/Com informações da Folha Vitória

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