Fenômeno astronômico marca o momento em que a Terra fica mais distante do Sol

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Com a chegada do inverno no Hemisfério Sul, muitas informações circulam nas redes sociais relacionando o aumento das temperaturas mais baixas ao fenômeno conhecido como afélio. Embora o fenômeno realmente ocorra todos os anos, especialistas explicam que ele não é o principal responsável pelo frio registrado nesta época.

O afélio é o momento da órbita terrestre em que a Terra se encontra mais distante do Sol. Em 2026, assim como acontece anualmente entre os meses de junho e julho, o planeta atinge essa posição, ficando a cerca de 152 milhões de quilômetros da estrela.

Distância maior do Sol tem influência limitada nas temperaturas

Apesar de a Terra estar alguns milhões de quilômetros mais distante do Sol durante o afélio, o fenômeno exerce pouca influência direta nas temperaturas observadas no dia a dia. O principal fator responsável pelo inverno no Hemisfério Sul é a inclinação do eixo terrestre, que reduz a incidência dos raios solares sobre a região.

Dessa forma, mesmo estando mais distante do Sol, o frio sentido pela população está muito mais relacionado às características da estação do ano e à chegada de massas de ar frio do que propriamente ao afélio.

Período exige atenção redobrada com a saúde

Independentemente das causas das baixas temperaturas, os meses de inverno costumam registrar aumento dos casos de doenças respiratórias, como gripes, resfriados, crises alérgicas e agravamento de problemas respiratórios em pessoas mais vulneráveis.

Idosos, crianças, pessoas com asma e pacientes com doenças pulmonares crônicas devem receber atenção especial durante esse período, especialmente nos dias de temperaturas mais baixas e de baixa umidade do ar.

Alimentação saudável e prevenção ajudam a fortalecer o organismo

Profissionais da saúde recomendam a adoção de hábitos saudáveis para fortalecer o sistema imunológico. Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e alimentos naturais, contribui para o bom funcionamento do organismo.

Frutas cítricas, como laranja, limão, acerola e tangerina, são fontes importantes de vitamina C e podem integrar uma dieta saudável. A hidratação também continua sendo fundamental, mesmo nos dias mais frios.

Além disso, é importante manter a vacinação em dia, lavar as mãos com frequência, evitar ambientes fechados e sem ventilação por longos períodos e buscar orientação médica em caso de sintomas persistentes.

Recomendações para enfrentar os dias frios

Entre as medidas que podem ajudar a reduzir os impactos das baixas temperaturas estão:

• Utilizar roupas adequadas para o frio;
• Manter os pés e as extremidades do corpo aquecidos;
• Evitar mudanças bruscas de temperatura;
• Procurar abrigo em dias de frio intenso;
• Manter boa alimentação e hidratação;
• Evitar exposição prolongada à chuva e ao vento frio;
• Buscar atendimento médico em caso de febre alta, falta de ar ou sintomas persistentes.

Inverno deve trazer novas ondas de frio até agosto

Meteorologistas indicam que novas massas de ar polar poderão atingir diversas regiões do país ao longo dos próximos meses, mantendo as temperaturas mais baixas em várias localidades até o fim do inverno, em setembro.

Por isso, especialistas reforçam a importância da prevenção e dos cuidados com a saúde, principalmente entre os grupos mais vulneráveis, para atravessar o período com mais segurança e bem-estar.